Парадонтит - профилактика

Пародонтит является одним из самых распространенных заболеваний, встречающихся в стоматологии.

Пародонтит – это серьезное заболевание, при котором воспаление переходит с поверхности десен на все ткани, окружающие и фиксирующие зубы в челюстных костях. В результате происходит разрушение зубодесневого соединения и межальвеолярных перегородок, что, в конечном счете, может привести к выпадению зуба.

Пародонтит в запущенном состоянии способен вызвать гораздо более серьезные проблемы, в том числе повышение уровня сахара в крови и даже инфаркт или инсульт. Заболевания десен также отрицательно влияют на течение беременности, вызывая риск преждевременных родов.

Самым лучшим способом профилактики парадонтита является соблюдение гигиены полости рта в течение всей жизни.

Это означает, что необходимо чистить зубы два раза в день и хотя бы раз в день пользоваться зубной нитью.

Лучше всего чистить зубы после каждого приема пищи, как рекомендуют стоматологи.

Время, которое должна занимать чистка зубов, должно составлять от трех до пяти минут.

Кроме того, следуйте этим советам:

Выберите подходящую зубную щетку. Следует выбирать зубную щетку с мягкой щетиной с закругленными концами. Щетки с жесткой и твердой щетиной могут повредить десны. Размер и форма зубной щетки должны позволять достать каждый зуб. Следует помнить, что зубы очищаются только кончиками щетины зубной щетки, поэтому нет надобности оказывать чрезмерное давление щеткой. Зубную щетку следует менять каждые три – четыре месяца. Рекомендуется использовать электрическую зубную щетку с крутящейся головкой, так как исследования показали лучшую эффективность таких щеток по сравнению с другими.
Чистите зубы так, как будто от этого бы зависело их состояние. Чистка зубов не принесет никакого положительного результата, если она выполняется неправильно. Правильная чистка зубов заключается в коротких движениях вперед-назад и вверх-вниз. Для чистки внутренней поверхности зубов применяются движения щеткой вверх. Для чистки межзубных промежутков держите зубную щетку под углом 45 градусов.
Пользуйтесь зубной нитью. Это один из важных моментов гигиены полости рта. Может показаться, что данная процедура довольно утомительна, вот почему многие люди проводят ее нерегулярно. Но зубная нить – это самый эффективный способ удалить налет с поверхности межзубных промежутков, где зубная щетка не проникнет. Зубная нить должна быть длиной около 40 - 45 см. нить следует держать за кончики в виде буквы С вокруг зуба. Проводить зубную нить между зубами следует медленно. При этом с боковых поверхностей зуба удаляются налет и проводится легкий массаж десен.
Обращайте внимание на чистку зубов, а не на тип зубной пасты. В рекламе зубных паст часто утверждается, что они удаляют зубной налет и зубной камень или уничтожают бактерии, которые приводят к этим явлениям. На самом деле все зубные пасты могут эффективно бороться с данными явлениями, просто необходимо правильно чистить зубы. Также, ни одно средство не может удалить зубной камень под деснами, хотя зубные пасты с определенными свойствами могут помочь в профилактике образования зубного камня.
Регулярно наблюдайтесь у стоматолога.

Разделы

Вам позвонить?

Парадонтит - профилактика